Bột nghệ nguyên chất đem đến tác dụng tất có lợi cho cơ thể và nuôi dưỡng. Chính vì vậy quá trình đưa bột nghệ nguyên chất với cơ thể mỗi ngày không những giúp chị em duy trì vẻ đẹp mà còn giảm béo, giữ kiểu đặc hiệu.

Bột nghệ tươi tốt là thế bên cạnh đó lại được khiếm khuyết cực lớn đấy là quá trình chuyển hóa bột củ nghệ diễn ra cực kỳ mau chóng Vì lẽ đó thân thể thường sẽ không hấp thụ hết được các dưỡng chất quý báu này.

Bên cạnh đó, phái đẹp chỉ cần phải trộn với bột củ nghệ tươi 1 ít dầu oliu/dừa và hạt tiêu đen sẽ giúp cơ thể hấp thụ không khó thực hiện các tinh túy của củ nghệ. ngoài ra phát huy gấp ít lần hiệu quả giảm béo, nuôi dưỡng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– bột nghệ nguyên chất

– Hạt tiêu đen

– 1 thìa cafe dầu dừa ( hoặc tinh dầu olive)

Thực hiện

– đem lại cho 100ml nước sạch với nồi rồi tiếp theo cho 100g bột củ nghệ tươi, 1 thìa cà phê hạt tiêu đen và một thìa dầu oliu/dầu dừa rồi khuấy đều tay.

– Đun trong vòng 5 phút tới lúc hỗn hợp đặc lại.

– chờ hỗn hợp nguội rồi đổ ra lọ thủy tinh, đậy kín cất trong tủ lạnh.

Sử dụng

– phái đẹp có khả năng ăn trực tiếp hợp chất với cách pha với nước ấm. Mỗi lần một thìa uống 2 lần/ngày với ban sáng và tối.

– hoặc bạn có khả năng trộn với các món ăn như salad và một vài kiểu dịch ép sinh tố… không nên những các món ăn cần phải đun nấu do có khả năng làm cho nghệ bị mất chất.

Pha nước sạch nhằm uống hằng ngày 2 lần nhằm giúp giữ kiểu – đẹp như ý da
Ẳn liên tục hỗn hợp này 2 tuần các nàng sẽ thấy thân thể giảm cân nhanh chóng, những chuyện về da như mụn, vết chân chim, sạm nám cũng mang lại cải thiện hẳn.

Chúc các bạn thành công !

Kênh Handmade

(Tổng hợp)